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摘要：健美贏在"0.8"。對那些追求完美的健美人來說,并不是不求進取,而是給自己留一些空間、一些追求、一些希望、一些保留,不讓自己太滿、過溢,讓自己在健美的路上能走得更遠。比如健美訓練,我們付出了很大努力,希望收獲完美的體格,但有時付出并不一定就有回報。這時,我們要有"0.8"的思維,要有寵辱不驚、從頭再來的勇氣和力量。凡事留有一點余地,留有一寸心路,我們才會有耐力把路走得更好、走得更遠,才能享受美滿的人生、健康的生活、活著的快感。
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科學健身雜志， 月刊，本刊重視學術導向，堅持科學性、學術性、先進性、創新性，刊載內容涉及的欄目：研究報告、文獻綜述、簡報、專題研究等。于2003年經新聞總署批準的正規刊物。
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