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補(bǔ)血養(yǎng)顏藥膳方

作者:元秀 不詳

摘要:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,體內(nèi)失血為面色萎黃無華,唇舌爪甲無血色,常頭昏目眩,心悸怔忡,疲倦無力,手足發(fā)麻,與西醫(yī)所說貧血相似,稱之為血虛.血虛的常見癥狀有營養(yǎng)性貧血,又稱缺鐵性貧血、再生障礙性貧血,還有少數(shù)為巨細(xì)胞性貧血.前者主要是制造血紅蛋白的原料鐵元素等不足,后者則是骨髓造血功能低下,具有造血功能的骨髓減少.巨細(xì)胞性貧血的原因則是體內(nèi)缺乏紅細(xì)胞成熟因素,即"抗貧血因素",如肝精、葉酸、微生素B12等.

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現(xiàn)代養(yǎng)生

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